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如何避免外阴炎

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来源：仁怀博爱医院 时间：2015-03-02 16:28 编辑：仁怀博爱医院

　　如何避免外阴炎?据了解，女性的阴道炎多因感染霉菌，世界上75%的女性都会遭到霉菌的侵袭。而霉菌感染有时会反复发作，最多可达一年4次的复发频率。因此预防阴道炎越来越重要。那么，生活中女性该怎样避免惹上阴道炎呢?下面我们一起来瞧瞧吧!
 
　　如何避免外阴炎?仁怀博爱医院专家为您详细介绍如下：
 
　　一、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
 
　　二、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
 
　　三、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
 
　　四、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
 
　　五、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
 
　　如何避免外阴炎?温馨提醒：以上还关于“如何避免外阴炎”的介绍，阴道炎的发生都是由于我们在日常生活中不注意讲卫生所导致的，所以预防阴道炎要从自身做起，这样才能远离各种妇科疾病的困扰。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的专家会给您专业，详细的解答。

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