月经少且黑怎么回事?有的女性月经少并且颜色发黑,但对此不了解,那么月经少且黑怎么回事?下面为女性患者做具体的介绍。
一般引起月经少且黑有以下几点常见因素:
1、内分泌失调
当女性内分泌失调的时候,首当其冲受到影响的就是月经。如各种人体激素分泌出现异常或者女性发生不排卵的现象,造成月经量过少。
2、情绪波动
很多女性在生活上,都会因为一时的小事而导致情绪波动,这样会直接影响到月经的正常与否,是由自身发起的,导致月经紊乱,也是最经常导致女性月经不调的因素,所以要及时控制好自己的情绪,尽量放宽心胸。
3、雌激素减少导致经量减少
在雌激素的作用下女性子宫内膜增厚脱落,终形成月经。而如果女性体内雌激素不够,月经量就会变少,也有可能会不如期到来。
4、减肥节食
女性爱美,在这炎热的夏季,不少女性经常会通过减少饮食来达到减肥的目的,而这样难免会让人体能量供应运转出现问题,甚至导致营养不良,最终出现月经量少的现象。
5、通宵熬夜
忙于工作的上班族经常会有熬夜通宵的习惯,而这样会直接影响到女性内分泌失衡,最终导致女性在经期间出现月经异常的现象,进而导致月经量少的情况。
改善月经量调理方法:
1、选择合适的避孕方式,尽量减少宫腔操作,保护子宫内膜,减少妇科炎症。
2、别把紧急避孕药当常规避孕药服用。
3、定期妇检,有炎症积极治疗,避免炎症上行感染;经前、经期尽量不吃生冷食物,以免引起宫冷。
4、合理饮食,营养均衡,瘦的人多吃富含维生素、蛋白质的食物,肥胖的人应低脂低热量饮食,运动配合药物治疗。
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